在孕早期不穿戴腹带并不会有异常现象.但进入孕晚期.随着腹部增大、身体发生变化.就会感觉腰痛。生育过的孕妇腹壁会发生松弛现象，此时腹带便可发挥效用。穿戴腹带有很多好处，可预防腹壁松弛和下垂（腹部、子宫向前方下垂）；可改善生育过后的产妇因腹肌松弛所带来的腰痛；可固定胀大的腹部.保持正确的姿势，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快.并可预防腰痛及四肢疼痛。此外.腹带可以保证胎儿有安定的感觉，也起到了保护胎儿、方便孕妇行动的效果。怀孕5个月时，孕妇腹部愈来愈向前面突出，并开始感觉到胎动。此时开始使用腹带就非常必要了。腹带不但可以支撑突出的腹部，保护腹中的胎儿.而且还具有保温效果。由于腹带可以保护胎儿.让行动比较方便些.所以最近使用腹带的孕妇有增加的趋势。
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